Een goede keuze om uw welzijn te ondersteunen
Uw winkelwagen
Een goede keuze om uw welzijn te ondersteunen
Kortingscodes worden bij de kassa berekend. Op sets kunnen geen kortingscodes worden toegepast.
Alle categorieën
Ontdek jouw routine
300.000+
gelukkige klanten
Gemaakt
in Oostenrijk
Gebaseerd op de Migra-Resilience-Technologie™
Ontwikkeld met experts
Natuurlijke ingrediënten
DISCOUNT_AMOUNT% besparen met kortingscode 'DISCOUNT_CODE'
Rabattcode erfolgreich angewendet.Veilige aankoop dankzij 256-bits versleutelingstechnologie

365 dagen geld-terug-garantie!
"Omdat we voor 100% achter de kwaliteit van onze producten staan." Oprichter Health Routine
Omdat elk lichaam individueel is, kan er geen vaste tijd worden genoemd. Migra Relief is ontworpen als voedingsondersteuning en bedoeld voor regelmatig gebruik. Voor veel van onze klanten is Migra Relief een vast onderdeel van hun dagelijkse routine geworden.
Migra Relief is een innovatieve voedingsstofcombinatie die het lichaam voedingsondersteunend ondersteunt.
Magnesium draagt bij aan een normaal energiemetabolisme, een normale werking van het zenuwstelsel en de spieren
Riboflavine draagt bij aan een normaal energiemetabolisme
Riboflavine draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel
Riboflavine helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress
Een verpakking Migra Relief bevat 60 capsules en is voldoende voor ongeveer 1 maand.
Omdat elk lichaam individueel reageert, kan de persoonlijke waarneming verschillen. Voedingssupplementen vervangen geen evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Als u onzeker bent of vragen heeft over het gebruik, raden wij u aan contact op te nemen met uw arts.
De levertijd binnen Duitsland en Oostenrijk bedraagt doorgaans 2 tot 3 werkdagen vanaf de verzenddatum. Op feestdagen of in uitzonderlijke gevallen kan de levering vertraging oplopen. Vanaf 35 € is de verzending gratis, anders bedragen de kosten 3,99 €.
Product in winkelwagen leggen














Onze hersenen en ons zenuwstelsel hebben onder andere voldoende ontspanningsmomenten, genoeg water en voedingsstoffen nodig voor een goede werking.
Met Migra Relief, Amino Complete, Omega 3 und Vitamin D3+K2 voorziet u uw lichaam van een voedingscombinatie die is afgestemd op de normale behoefte van hersenen en zenuwstelsel.
Inhoud van de set:
Onze hersenen en ons zenuwstelsel hebben onder andere voldoende ontspanningsmomenten, genoeg water en voedingsstoffen nodig voor een goede werking.
Met Migra Relief, Amino Complete, Omega 3 en Vitamin D3+K2 voorziet u uw lichaam van een voedingscombinatie die is afgestemd op de normale behoefte van hersenen en zenuwstelsel.
Vanwege wettelijke voorschriften mogen we over bepaalde ingrediënten van onze producten slechts beperkte informatie geven. Daarom zijn er bij sommige producten slechts weinig of geen uitspraken over mogelijke gezondheids effecten.
Om toch transparantie en een begrijpelijke informatiebasis te bieden, hebben we ons uitgebreid ingespannen om studies over de ingrediënten van onze producten te vinden.
Studies over vitamine B2:
- Hooggedoseerde riboflavinebehandeling is effectief bij migraineprofylaxe: een open studie in een tertiair zorgcentrum. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15257686/
- Riboflavineprofylaxe bij pediatrische en adolescentenmigraine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19649688/
- Effectiviteit van hooggedoseerde riboflavine bij migraineprofylaxe. Een gerandomiseerde gecontroleerde studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9484373/
- Een combinatie van riboflavine, magnesium en feverfew voor migraineprofylaxe: een gerandomiseerde studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15447697/
Studies over magnesium:
- De effecten van magnesiumprofylaxe bij migraine zonder aura. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18705538/
Studies over co-enzym Q10:
- Effectiviteit van co-enzym Q10 in profylactische behandeling van migrainehoofdpijn: een open-label, add-on, gecontroleerde studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27670440/
- Effectiviteit van co-enzym Q10 bij migraineprofylaxe: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15728298/
- Orale co-enzym Q10-suppletie bij patiënten met migraine: effecten op klinische kenmerken en ontstekingsmarkers. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29298622/
- Een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde, crossover, add-on studie van CoEnzyme Q10 in de preventie van pediatrische en adolescentenmigraine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21586650/
- Effectiviteit van co-enzym Q10 voor de preventie van migraine bij vrouwen: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382017301828
- De synergetische effecten van nano-curcumine en co-enzym Q10-suppletie bij migraineprofylaxe: een gerandomiseerde, placebogecontroleerde, dubbelblinde studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31241007/
Studies over aminozuren:
Essentiële aminozuren en inspanningstolerantie bij oudere spierverzwakte personen met chronische ziekten: een revalidatie zonder revalidatie?, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25009815/
Diagnostische en therapeutische aanpak bij sarcopenie, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8450554/
Voedingsinterventies om spiermassa, spierkracht en fysieke prestaties bij ouderen te verbeteren: een paraplu-review van systematische reviews en meta-analyses, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32483625/
Rol van essentiële aminozuren bij leeftijdsgebonden botverlies, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36232583/
Amino Assets: hoe aminozuren het immuunsysteem ondersteunen, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32649859/
De potentiële rollen van aminozuren en hun belangrijkste derivaten bij de behandeling van multiple sclerose, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35471671/
De causale verbanden van circulerende aminozuren met bloeddruk: een Mendeliaanse randomisatietudie, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36307799/
Essentiële aminozuren—essentieel bij arteriële trombose, https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.120.046817?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed
Invloeden van essentiële aminozuren op energiebalans, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34785395/
Voedingsrijke ondersteuning voor het zenuwstelsel







Migra Relief:
INCI: Magnesiumhydroxide als Aquamin MG TG, kurkuma-extract, co-enzym Q10, vulmiddel (microkristallijne cellulose), moeraskruid-extract, riboflavine, capsuleomhulsel van hydroxypropylmethylcellulose, glijmiddel: magnesiumzouten van voedingsvetzuren, pantotheenzuur, vitamine B6, (6S)-5-methyltetrahydrofolaat, glucosaminesalt, methylcobalamine, 5'-desoxyadenosylcobalamine
Amino Complete:
Ingrediënten: L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Phenylalanine, L-Threonine, Citroenzuur Anhydraat (Zuurteregelaar), L-Methionine, L-Tryptofaan, Aroma Sinaasappel, Glycosiden Steviol (Zoetstof), Kleurstof Betacaroteen
Opmerking: Bevat een bron van fenylalanine
Omega 3:
Visolieconcentraat (triglyceriden), gelatine, bevochtigingsmiddel: glycerine, antioxidant: gemengde tocoferolen
Vitamine D3+K2:
Vochtinbrengend middel (glycerine), water, oplosmiddel (ethanol), zonnebloemolie, emulgator (lecithine (soja)), vitamine K2 in MCT-olie, aroma (sinaasappelschilolie), vitamine D3 in MCT-olie, antioxidant (alfa-tocoferol)
** Wij behouden ons het recht voor om wijzigingen aan te brengen in de ingrediëntenlijst.**
Hier vindt u antwoorden op de meest gestelde vragen
2x per dag één capsule innemen met telkens 200 ml water.
Wij raden aan de capsules tijdens de maaltijden of na een maaltijd in te nemen. De capsules mogen niet op een lege maag worden ingenomen.
1x per dag 10 g van het poeder oplossen in 250 ml water en drinken. 10 g komt overeen met ongeveer een volle theelepel. Opmerking: Amino Complete kan licht bitter smaken.
Laat één keer per dag een spray ongeveer 1 minuut onder de tong inwerken. Zo kunnen de in microscopisch kleine TINYspheres verpakte voedingsstoffen via het mondslijmvlies in maximale hoeveelheid en in de kortst mogelijke tijd door het lichaam worden opgenomen.
Omdat de opname niet eerst in het maag-darmkanaal plaatsvindt, is het gebruik onafhankelijk van de maaltijden.
Een verpakking Migra Relief bevat 60 capsules en is voldoende voor ongeveer 1 maand.
Een verpakking is voldoende voor ongeveer 1 maand.
Een fles is voldoende voor ongeveer 200 dagen.
Bij een dagelijkse dosis van 3 capsules is het product voldoende voor 30 dagen.
Migra Relief is een innovatieve combinatie van voedingsstoffen die het lichaam voedingsondersteunend helpt.
Ja, die producten zijn behalve het Omega 3 veganistisch.
De Omega 3 kan met alle producten uit het assortiment worden gecombineerd.
Als u aan een bepaalde ziekte lijdt of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u onze producten gebruikt.
Voordat u overweegt om voedingssupplementen van welke aard dan ook te gebruiken, dient u altijd eerst overleg te plegen met uw behandelend arts.
De producten van de Migra Relief Sets zijn niet goedgekeurd als voedingssupplementen voor kinderen. Over het algemeen raden wij aan om altijd eerst een kinderarts te raadplegen voordat u voedingssupplementen van welke aard dan ook inneemt.
De levertijd binnen Duitsland en Oostenrijk bedraagt doorgaans 2 tot 3 werkdagen vanaf de verzenddatum. Op feestdagen of in uitzonderlijke gevallen kan de levering vertraging oplopen.
U kunt dit product graag verkrijgen binnen ons Sparplans en ontvangt daarbij 20% korting.
Als u zich aanmeldt voor onze Newsletter schenken wij u bovendien eenmalig 5% korting en ontvangt u alle informatie over onze acties altijd als eerste.
Ontdek ook onze aantrekkelijke Routine-Sets – deze bieden ook geweldige prijsvoordelen.
Houd er rekening mee dat kortingen niet kunnen worden toegepast op reeds afgeprijsde producten.
Onze hoogste prioriteit is dat u tevreden bent! Daarom krijgt u bij uw aankoop een 365-dagen-geld-terug-garantie van ons. We hechten er waarde aan dat u tevreden bent over de service, de kwaliteit en de gebruiksvriendelijkheid. Deze tevredenheidsgarantie geldt binnen 365 dagen na de aankoopdatum. Neem hiervoor contact op met onze klantenservice via: support@healthroutine.de

Op de locatie in Tirol worden onze productformules ontwikkeld in nauwe samenwerking met ervaren professionals uit de geneeskunde en farmacie. Daarbij hechten we bijzondere waarde aan kwaliteit, verdraagzaamheid en wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten.
“Waarom is er bij Health Routine een 365-dagen-geld-terug-garantie?”
Ons antwoord daarop is altijd heel eenvoudig: wij zijn voor 100% overtuigd van de producten en formules. En dat niet zonder reden, want de producten van Health Routine zijn:

Wij geloven in een wereld waarin mensen – ongeacht leeftijd of levensfase – hun leven actief, vervuld en met gemak kunnen vormgeven.
Wij ontwikkelen producten die het beste van de natuur en moderne wetenschap combineren – voor iedereen die zich dag na dag goed wil voelen, energiek wil blijven en het leven met vreugde wil beleven.
Health Routine Nieuwsbrief: Bespaar 15% met onze Nieuwjaarsactie!
Ontvang nu 15% korting bij aanmelding voor onze nieuwsbrief en maak van 2026 jouw jaar van zelfzorg!
Beschikbaarheid