Eelt is niet alleen een optisch probleem, maar kan ook pijn veroorzaken. Vooral dikke hoornlagen dreigen snel te scheuren en de deur open te zetten voor bacteriën, schimmels etc.
- Maar waarom vormt je lichaam deze verdikkingen?
- Hoe kunt u eelt op uw voeten verwijderen en effectief voorkomen?
In de volgende deskundige gids gaan we dieper in op al deze vragen. Wij laten u zien hoe u met eenvoudige maatregelen permanent fluweelzachte voeten kunt krijgen.
Hoe ontstaat eelt? Alle feiten op een rij!
Eelt ontstaat voornamelijk als beschermingsmaatregel voor uw lichaam. Daarbij probeert hij u te beschermen tegen externe invloeden. Deze invloeden omvatten sterke druk of wrijving, wat zou kunnen leiden tot verwondingen. Om dit te voorkomen, uw lichaam verdikt de behorende huid gebieden. Tot zover de theorie.
Maar wat veroorzaakt precies de vorming van eelt? Je draagt immers het grootste deel van de tijd schoenen. Dit is precies waar de kern van de zaak ligt.
Als uw voeten gedurende langere tijd in slecht passende schoenen zijn gewikkeld, dit veroorzaakt wrijving of druk. Dit is een reden voor de vorming van eelt.
Een andere reden is vaak gebrek aan vocht in de huid. Bovenal zijn de bovenste huidlagen, de zogenaamde epidermis, ="1">droogt snel en barst.
Om invasiedoor bacteriën te voorkomen, plakt je lichaam nu eenvoudigweg een natuurlijke pleister: het hoornvlies.
Opmerking van de deskundige: Overigens kan de vorming van eelt ook worden veroorzaakt door een gekanteld bekken en rugklachten. Als u om medische redenen bijvoorbeeld uw voeten niet kunt rollen tijdens het hardlopen, is dit ook een mogelijke oorzaak van verdikking van uw voeten.
Stofwisselingsstoornissen en sterke ontgiftingsreacties kunnen ook bijdragen aan een verhoogde eeltvorming.
Is eelt echt nuttig of gewoon vervelend?
Zoals u weet, kan keratinisatie worden bevorderd door verschillende factoren. Eelt op de voeten heeft echter altijd een gemeenschappelijke oorzaak:
Je lichaam wil je beschermen. Daarom is eelt op zichzelf erg nuttig voor je. Het hoornvlies kan je echter hinderen bij hardlopen op de lange termijn en Pijnresultaat.
Vooral als zich op slechts één voet eelt vormt, zul je onbewust een beschermende houding aannemen. Dan is rugpijn onvermijdelijk.
Hoe effectief eelt te verwijderen: een stapsgewijze handleiding
“Wat helpt tegen eelt?” Veel getroffen mensen stellen zichzelf terecht deze vraag. Met de volgende instructies kunt u moeiteloos het hoornvlies verwijderen .
Zorg ervoor dat u het vaak geadverteerde eeltvlak vermijdt. Hier bestaat een ernstig risico op letsel. Vertrouw in plaats daarvan op de volgende behandelingsstappen om blijvend succes te bereiken:
1. Een voetbad voor het verwijderen van eelt
De eerste stap bij een holistische behandeling is het verzachten van het eelt. Hierdoor is het gemakkelijker te verwijderen. Voor een voetenbad tegen eelt heb je een kom, warm water, een handdoek en goed water nodig Voetbadzout.
Ons voetenbadzout van Health Routine kan uw perfecte metgezel zijn voor fluweelzachte voeten.
De puur natuurlijke samenstelling met
- Zeezout
- Natriumcarbonaat
- magnesiumsulfaat
- en etherische oliën vormen de basis voor een optimaal voetenbad tegen eelt.
Laat het voetenbad ongeveer 10 minuten lopen met 36-38 graden warm water door.
Als u meer wilt weten over de gunstige eigenschappen van een voetbad, raden wij u aan onze gids: Voetenbad met zout – voordelen en tips van experts in één oogopslag.
2. Eelt verwijderen: puimsteen of peeling?
Na het voetenbad moet je eerst je voeten grondig drogen. Hierdoor kunt u het eelt gemakkelijker verwijderen. U kunt snel resultaat bereiken met een puimsteen of een eeltbestand. Oefen niet te veel druk uit om letsel te voorkomen.
Opmerking van de deskundige: Een peeling is niet geschikt voor het verwijderen van dik eelt.
3. Verzorg de huid door de crème op de juiste manier aan te brengen
Nadat u met succes het eelt op uw voeten heeft verwijderd, zal uw huid blij zijn met een sterke data-mce -fragment="1">Extra portie zorg. Dit betekent dat u uw voeten ook kunt beschermen tegen nieuwe eeltvorming.
Gebruik een rijke verzorgende crème of onze innovatieve Voetverzorgingsspray.
De formule met voedende aloë vera en essentiële oliën voorziet je huid van verzachtend vocht en zorgt voor een fluweelzacht huidgevoel.
4. Richt je op probleemgebieden van de huid
U kunt ook bijzonder dikke lagen van het hoornvlies specifiek behandelen. Gebruik hiervoor een rijke verzorgende crème met ureum. Pas dit op de probleemgebieden toe en laat het een nacht staan.
Om ervoor te zorgen dat de crème goed blijft zitten, raden wij u aan om ook comfortabele sokken te dragen. Hierdoor blijft ook je beddengoed beschermd.
Hoe vaak moet u eelt verwijderen?
Omdat eelt een natuurlijke beschermende functie heeft, mag het alleen worden verwijderd als dat nodig is, bijvoorbeeld als het te dik is geworden. De meeste getroffenen kiezen voor een cyclus van vier tot vijf weken.
Eeltverwijdering: hoeveel is te veel?
Als u eelt van uw voet wilt verwijderen, moet u oppassen dat u niet te veel van het stratum corneum verwijdert. Omdat je aan de ene kant het risico loopt op blessures.
Aan de andere kant stimuleer je juist de eeltproductie. Het heeft immers een belangrijke functie voor je lichaam. Daarom is het belangrijk om een klein laagje achter te laten.
Eelt correct verwijderen: Hier moet u op letten
De volgende checklist zal u helpen eelt correct te verwijderen, zonder je voeten gewond raken:
- Neem kleine stapjes. Bij twijfel is het altijd beter om te weinig eelt te verwijderen dan te veel.
- Gebruik een puimsteen- of eeltvijl. Gebruik beide op een droge huid na het voetenbad.
- Als u het niet zeker weet, raadpleeg dan eerst een professionele podotherapeut. Laten we u laten zien hoeveel eelt er nog over moet zijn.
Vermijd eelt: de beste preventiemethoden
Om op de lange termijn eelt op uw voeten te voorkomen kunt u een verzorgingsroutine opstellen. Omdat vooral een droge huid aanzienlijk bijdraagt aan eeltvorming. Om dit tegen te gaan, moet u regelmatig crème of spray op uw voeten aanbrengen.
Bij voorkeur gebruikt u ons Voetverzorgingsspray na elke douche of bad. Zo leg je de basis voor goed verzorgde voeten. Zorg er ook voor dat u geschikt schoeisel draagt, zodat er geen druk of wrijving op uw voeten ontstaat.
5 deskundige tips voor een optimale voetverzorging
De optimale voetverzorging kost niet veel geld of tijd. Als u de volgende punten in uw dagelijks leven integreert, kunt u Duurzaam voor je voeten zorgen:
🌿 Was uw voeten dagelijks en behandel ze met zachte zorg, zoals: B. met de rijke Voetverzorgingsspray. Zo draag je optimaal bij aan de bescherming tegen eelt, voetschimmel en nagelschimmel.
🌿 Voer wekelijks een Voetbad met zout door.
🌿 Zie voetverzorging niet als een noodzakelijk kwaad, maar eerder als waardevolle tijd voor jezelf en je lichaam. Dit maakt de zorg dubbel zo leuk.
🌿 Neem voldoende tijd om het eelt te verwijderen. Verwijder niet te veel van de hoornlaag, maar voer de behandeling liever opnieuw uit met een eeltvijl of puimsteen.
🌿 Houd ook de nagelverzorging in de gaten. Met onze microfijn glasvijl U kunt uw teennagels voorzichtig en effectief knippen. De bijzonder fijne kroning helpt de nagelrand op natuurlijke wijze af te dichten en biedt extra splinterbescherming voor uw nagels.
Fazit
Het verwijderen van eelt vergt in het begin enige oefening. Maar met onze uitgebreide deskundige tips staat uw eigen voetverzorging voortaan niets meer in de weg. Vooral als je voeten pijn doen onder een dikke hoornlaag, is het de hoogste tijd om het probleem aan te pakken.
Zorg er echter voor dat u niet te veel van het stratum corneum verwijdert, omdat het hoornvlies ook een belangrijk doel dient. Het beschermt uw voeten tegen verwondingen en ongewenste indringers.
Als u uw voeten wekelijks een voetenbad geeft met verzachting Voetbadzout trakteer uzelf, u levert een belangrijke bijdrage aan het minimaliseren van de vorming van hoorns.
Ook regelmatig opromen of spuiten met de Voetverzorgingsspray draagt aanzienlijk bij aan goed verzorgde voeten.
Veelgestelde vragen
Welke factoren bevorderen hoornvlies?
Naast een droge huid en warme verwarmde lucht in de winter zijn er ook andere factoren die de vorming van eelt bevorderen. Naast leeftijd spelen genetische aanleg en ziekten een belangrijke rol.
Vooral psoriasis en neurodermitis worden over het algemeen geassocieerd met een droge huid en kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van eelt.
Schaafmachine en schaar: waarom eelt niet afsnijden?
Gebruik geen schaaf of schaar om eelt te verwijderen. Beide gereedschappen brengen een enorm risico op letsel met zich mee.
Kun je eelt verwijderen met zuiveringszout?
Zuiveringszout wordt beschouwd als een huismiddeltje om eelt te verwijderen. De voeten worden ermee ingesmeerd in de vorm van een peeling. Of u succesvol bent met deze methode hangt grotendeels af van de dikte van het hoornvlies.
Het is zeker het proberen waard. Wel is het aan te raden om vooraf een voetbad te nemen om het eelt te verzachten.
🌿 Ontdek nu meer handleidingen van Health Routine:
- Wellness voor de voeten » De beste tips voor ontspanning
- Ingegroeide teennagel » Oorzaken en behandelingen
- Psoriasisnagels: tekenen, behandeling en verzorging
- Zweetvoet behandelen: Alle oorzaken | 8 Expertentips
Uw medische aanwijzing
Onze producten zijn niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van welke ziekte dan ook. De informatie in dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatie en is niet bedoeld ter vervanging van advies van uw arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Bovendien worden onze producten niet beschouwd als vervanging voor medicijnen of andere behandelingen die zijn voorgeschreven door uw arts of zorgverlener. Ongeacht de toegepaste zorgplicht wordt geen aansprakelijkheid of garantie aanvaard voor de
- juistheid
- actualiteit
- Volledigheid
- en beschikbaarheid van de verstrekte informatie.
Er kunnen geen juridische claims worden gevestigd voor mogelijke schade die voortvloeit uit het gebruik en gebruik van de relevante informatie. Aansprakelijkheidsclaims van welke aard dan ook zijn uitgesloten.