Inhalte

Het belangrijkste in één oogopslag

Eelt vormt zich als een natuurlijke beschermingsreactie van de huid – vooral bij druk of wrijving.
Regelmatige verzorging met een voetenbad, vijl en vochtinbrengende verzorging ondersteunt een prettig huidgevoel.
Belangrijk: Verwijder niet te veel – eelt vervult een beschermende functie.

Hoe ontstaat eelt? Alle feiten in één oogopslag!

Eelt ontstaat in de eerste plaats als beschermingsmaatregel van uw lichaam. Daarmee probeert het u te beschermen tegen externe invloeden. Deze invloeden zijn bijvoorbeeld sterke druk of wrijving, die tot verwondingen zouden kunnen leiden. Om dit te voorkomen, verdikt uw lichaam de betreffende huidgebieden. Dat was de theorie.

Maar wat leidt nu precies tot de vorming van eelt? U draagt tenslotte de meeste tijd schoenen. Hier ligt precies het knelpunt.

Als uw voeten langere tijd in slecht passende schoenen verpakt zijn, ontstaat er wrijving of druk. Dit is een reden voor de vorming van eelt.

Een andere oorzaak ligt vaak in gebrek aan vocht in de huid. Vooral de bovenste huidlagen, de zogenaamde epidermis, worden snel droog en gebarsten.

Om het binnenkomen van bacteriën te voorkomen, zet uw lichaam nu gewoon een natuurlijk pleister op: het eelt.

Expertentip: Overigens kan eeltvorming ook worden veroorzaakt door een scheve bekkenstand en rugproblemen. Als u bijvoorbeeld om medische redenen uw voeten niet kunt afrollen tijdens het lopen, is dit ook een mogelijke oorzaak van verdikkingen aan de voeten.

Ook stofwisselingsstoornissen en sterke ontgiftingsreacties kunnen bijdragen aan een verhoogde eeltvorming.

Is eelt echt nuttig of gewoon storend?

Zoals u weet, kan de verhoorning door verschillende factoren worden bevorderd. Eelt aan de voet heeft echter altijd een gemeenschappelijke oorzaak:

Uw lichaam wil u beschermen. Daarom is eelt op zich erg nuttig voor u. Echter kan het eelt tijdens het lopen u op de lange termijn belemmeren en pijn veroorzaken.

Vooral als er alleen op één voet eelt ontstaat, zult u onbewust een beschermende houding aannemen. Rugpijn ligt dan voor de hand.

Eelt effectief verwijderen: een stapsgewijze handleiding

„Wat helpt tegen eelt?” Deze vraag stellen veel getroffenen terecht. Met de volgende handleiding lukt het u moeiteloos om het eelt te verwijderen.

Vermijd alstublieft absoluut de vaak aangeprezen eeltkrabber. Hier bestaat een serieus risico op verwondingen. Kies liever voor de volgende behandelingsstappen om duurzame resultaten te bereiken:

1. Een voetbad voor het verwijderen van eelt

De eerste stap in de holistische behandeling bestaat uit het weekmaken van eelt. Hierdoor is het gemakkelijker te verwijderen. Voor een voetbad tegen eelt heeft u een kom, warm water, een handdoek en goede Voetbadzout.

Ons voetbadzout van Health Routine kan hierbij uw perfecte metgezel zijn voor fluweelzachte voeten.

De volledig natuurlijke samenstelling met

Zeezout,
Natriumwaterstofcarbonaat,
Magnesiumsulfaat
en etherische oliën vormen de basis voor een optimaal voetenbad tegen eelt.

Voer het voetenbad ongeveer 10 minuten uit met ca. 36-38 graden warm water.

Als u meer wilt weten over de weldadige eigenschappen van een voetenbad, raden wij u aan onze gids: Voetenbad met zout – voordelen & expertentips in één oogopslag.

2. Eelt kwijt: puimsteen of peeling?

Na het voetenbad moet u uw voeten eerst grondig afdrogen. Zo kunt u de eelt gemakkelijker verwijderen. Snelle resultaten bereikt u met een puimsteen of een eeltvijl. Oefen hierbij niet te veel druk uit om verwondingen te voorkomen.

Expertentip: Een peeling is minder geschikt om dikke eelt te verwijderen.

3. De huid verzorgen door goed in te smeren

Nadat u de eelt aan uw voeten succesvol hebt verwijderd, is uw huid blij met een extra portie verzorging. Zo kunt u uw voeten tegelijkertijd ook beschermen tegen een nieuwe eeltvorming.

Gebruik hiervoor een rijke verzorgingscrème of onze innovatieve Voetspray.

De formule met verzorgende aloë vera en etherische oliën geeft uw huid weldadige vochtigheid en zorgt voor een fluweelzacht huidgevoel.

4. Probleemzones van de huid gericht behandelen

Extra dikke eeltlagen kunt u ook gericht behandelen. Gebruik hiervoor een rijke verzorgingscrème met ureum. Breng deze aan op de probleemzones en laat het ’s nachts intrekken.

Om te zorgen dat de crème op zijn plaats blijft, raden wij u aan om daarnaast comfortabele sokken te dragen. Zo blijft ook uw beddengoed beschermd.

Hoe vaak moet u eelt verwijderen?

Omdat eelt een natuurlijke beschermfunctie vervult, moet u het alleen verwijderen indien nodig – bijvoorbeeld wanneer het te dik is geworden. De meeste getroffenen kiezen hiervoor een vier- tot vijfwekelijkse cyclus.

Eeltverwijdering: hoeveel is te veel?

Als u eelt aan de voet wilt verwijderen, moet u erop letten niet te veel eeltlaag te verwijderen. Want aan de ene kant loopt u daardoor het risico op verwondingen.

Aan de andere kant stimuleert u de eeltproductie zelfs nog. Het heeft immers een belangrijke functie voor uw lichaam. Daarom is het belangrijk om een dun laagje te laten zitten.

Eelt correct verwijderen: hier moet u op letten

De volgende checklist helpt u om eelt correct te verwijderen, zonder uw voeten te beschadigen:

Ga stap voor stap te werk. In geval van twijfel geldt altijd: liever te weinig dan te veel eelt verwijderen.
Gebruik een puimsteen of een eeltvijl. Gebruik beide na het voetenbad op droge huid.
Als u onzeker bent, raadpleeg dan eerst een professionele podoloog of podologe. Laat u tonen hoeveel eelt mag blijven zitten.

Eelt voorkomen: de beste preventiemethoden

Om eelt aan de voet op lange termijn te voorkomen, kunt u een verzorgingsroutine opbouwen. Want vooral droge huid draagt aanzienlijk bij aan eeltvorming. Om dit tegen te gaan, moet u uw voeten regelmatig insmeren of inspuiten.

Idealiter gebruikt u onze Voetspray na elke douche of bad. Zo legt u de basis voor verzorgde voeten. Let ook op passend schoeisel, zodat er geen druk of wrijving op uw voeten staat.

5 expert tips voor de optimale voetverzorging

De optimale voetverzorging kost noch veel geld, noch veel tijd. Als u de volgende punten in uw dagelijkse routine opneemt, kunt u uw Voeten duurzaam verzorgen:

🌿 Was uw voeten dagelijks en gun ze een zachte verzorging, bijvoorbeeld met de rijke Voetspray. Zo draagt u optimaal bij aan de bescherming tegen eelt, voet- en nagelschimmel.

🌿 Voer wekelijks een Voetenbad met zout door.

🌿 Beschouw voetverzorging niet als een noodzakelijk kwaad, maar als waardevolle tijd voor uzelf en uw lichaam. Zo wordt de verzorging dubbel zo leuk.

🌿 Neem voldoende tijd om eelt te verwijderen. Verwijder daarbij niet te veel eeltlaag, maar voer de behandeling met een eeltvijl of puimsteen liever nog een keer uit.

🌿 Houd ook de nagelverzorging in de gaten. Met onze microfijne Glazen vijl kunt u uw teennagels zacht en effectief knippen. De bijzonder fijne kroon helpt daarbij om de nagelrand natuurlijk af te sluiten en biedt extra splinterbescherming voor uw nagels.

Conclusie

Eelt verwijderen vereist in het begin wat oefening. Maar met onze uitgebreide expertentips staat uw eigen voetverzorging vanaf nu niets meer in de weg. Vooral als uw voeten pijn doen door een dikke hoornlaag, wordt het hoog tijd om het probleem aan te pakken.

Let er echter absoluut op dat u niet te veel hoornlaag verwijdert, want het eelt vervult ook een belangrijke functie. Het beschermt uw voeten tegen verwondingen en ongewenste indringers.

Als u uw voeten wekelijks een voetenbad met weldadige Voetbadzout gunt u uzelf, levert u een belangrijke bijdrage aan het minimaliseren van eeltvorming.

Ook het regelmatig insmeren of inspuiten met de Voetspray draagt in belangrijke mate bij aan verzorgde voeten.

Veelgestelde vragen

Welke factoren bevorderen eelt?

Naast een droge huid en warme verwarmingslucht in de winter zijn er ook andere factoren die de vorming van eelt bevorderen. Naast leeftijd spelen vooral genetische aanleg en ziekten een belangrijke rol.

Vooral psoriasis en neurodermitis gaan meestal gepaard met een droge huid en kunnen bijdragen aan de vorming van eelt.

Schaaf en schaar: Waarom eelt niet afsnijden?

Zowel een schaaf als een schaar moet u niet gebruiken om eelt te verwijderen. Beide gereedschappen brengen een groot risico op verwondingen met zich mee.

Kun je eelt verwijderen met zuiveringszout?

Zuiveringszout wordt beschouwd als een huismiddeltje om eelt te verwijderen. In de vorm van een peeling worden de voeten ermee ingewreven. Of u met deze methode succes heeft, hangt vooral af van de dikte van het eelt.

Het is in ieder geval de moeite waard om het te proberen. Het wordt echter aanbevolen om eerst een voetenbad te nemen om de eelt zachter te maken.

🌿 Ontdek nu meer gidsen van Health Routine:

Uw medische waarschuwing

Onze producten zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen. De in dit artikel verstrekte informatie is uitsluitend voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging van het advies van uw arts of een andere medische professional.

Bovendien worden onze producten niet beschouwd als een vervanging voor medicijnen of andere behandelingen die door uw arts of zorgverlener zijn voorgeschreven. Ongeacht de toegepaste zorgvuldigheid wordt geen aansprakelijkheid of garantie gegeven voor de

Juistheid,
Actualiteit,
Volledigheid
en beschikbaarheid van de aangeboden informatie overgenomen.

Er kunnen geen juridische aanspraken worden gemaakt voor eventuele schade die voortvloeit uit het gebruik en de toepassing van de betreffende informatie. Aansprakelijkheidsclaims van welke aard dan ook zijn uitgesloten.