Ingegroeide teennagel » Oorzaken & Behandelingen

Het belangrijkste in één oogopslag

• Informeer uzelf over typische tekenen en mogelijke oorzaken van ingegroeide teennagels.

• Lees welke maatregelen kunnen bijdragen aan verlichting.

• Ontdek tips voor voet- en nagelverzorging ter ondersteuning van een verzorgd voetgevoel.

Wat is een ingegroeide teennagel?

Een ingegroeide teennagel – medisch ook Unguis incarnatus genoemd – ontstaat wanneer de zijkant van de nagel in de omliggende huid groeit. De getroffen plek kan gevoelig zijn voor druk, rood zijn en tot zwellingen neigen. Afhankelijk van de ernst kan er ook weefselvocht of pus uitkomen.

Wat zijn de typische tekenen van ingegroeide teennagels?

Een ingegroeide teennagel veroorzaakt vaak hevige pijn. De nagelrand groeit namelijk in het omliggende weefsel (nagelwal). Dit raakt ontstoken. Het wordt 

• rood, 
• zwelt op 
• en maakt zich bemerkbaar met bonzende of stekende pijn. 

Al licht huidcontact zoals sokken of het dekbed kan een kwelling worden.

Als er geen behandeling plaatsvindt, neemt het onheil zijn loop. Het zogenaamde granulatieweefsel, in de volksmond ook wel „wild vlees“ genoemd, dreigt de nagel te overwoekeren.

Nu wordt ook de ontsteking sterker en daardoor pijnlijker. Vooral als bacteriën in de wond terechtkomen. Op zijn laatst is een ingegroeide teennagel te herkennen aan het afscheiden van 

• Weefselvocht, 
• Bloed 
• of zelfs pus herkennen. 

Oorzaken en risicofactoren in overzicht

Ingegroeide teennagels ontstaan niet van de ene op de andere dag. Er zijn bepaalde risicofactoren die bijdragen aan het ontstaan van Unguis incarnatus.

Als u hiermee rekening houdt, kunt u onaangename en pijnlijke voetklachten actief voorkomen: 

• Te strakke schoenen
• Verkeerd geknipte teennagels
• Zweetvoeten
• Diabetes, nier- en hartfalen
• Rolnagels (erfelijke nagelgroeivorm)
• Anatomische kenmerken van het nagelbed (te breed)
• Obesitas
• Kankermedicatie

Frequentie en typisch verloop

Een ingegroeide nagel is geen zeldzaamheid. Eén op de vijf patiënten met voetklachten heeft er last van. Vooral met afnemende mobiliteit op oudere leeftijd neemt het fenomeen in de bevolking vanaf 50+ duidelijk toe.

Daarbij komt de natuurlijke verandering van de nagelstructuur. Onze nagels worden met het ouder worden dikker en zijn niet meer zo makkelijk te knippen.

De drie stadia die door artsen worden onderscheiden

De ernst van ingegroeide teennagels wordt door artsen in drie stadia verdeeld: 

• Stadium 1: In het begin is de nagel al aan de zijkant in de nagelwal ingegroeid. Het omliggende weefsel is rood, drukgevoelig en veroorzaakt pijn bij het lopen. 
   
• Stadium 2: Het zogenaamde granulatieweefsel groeit al over de nagelrand heen. De naam dankt het aan het uiterlijk met kleine, zichtbare korreltjes aan het oppervlak.
  
  Deze worden in het Latijn „granuloom“ genoemd. In veel gevallen zweet en ettert deze vorm van huidwoekering.
   
• Stadium 3: Deze fase wordt gekenmerkt door een chronische ontsteking die niet alleen de nagelwal, maar ook het hele nagelbed kan aantasten. Meestal gaat dit gepaard met een uitgebreide overgroei van de nagel.

Gezondheidsgevolgen van ingegroeide teennagels

Wordt een ingegroeide teennagel vroegtijdig behandeld, dan kan de ontsteking in de meeste gevallen met eenvoudige middelen worden ingedamd.

Wie echter te lang wacht of tot de risicogroep behoort (diabetici, mensen met een verzwakte immuunfunctie), moet medische hulp zoeken. Dit geldt ook als al stadium 3 is bereikt en er bovendien koorts en zwakte optreden.

Expertentip: Onbehandeld kunnen ingegroeide teennagels leiden tot een flegmone. Deze vorm van ontsteking reikt tot in diepe weefsellagen en kan zelfs een bloedvergiftiging veroorzaken. 

Hoe wordt een ingegroeide teennagel gediagnosticeerd?

Een ingegroeide teennagel wordt door de arts of arts meestal zonder verdere onderzoeken gediagnosticeerd, omdat het probleem in de meeste gevallen direct zichtbaar is.

Als er een nagel is ingegroeid in de teen, merken en zien de getroffenen dit meestal al aan de roodheid en zwellingen. Als u zeker wilt zijn, kunt u ook een professionele podologiepraktijk raadplegen voor de diagnose.

Ingegroeide teennagels voorkomen: zo werkt het

Met de juiste know-how kan een ingegroeide teennagel actief worden voorkomen. Hieronder vallen de volgende onderdelen:

• Passende nagelverzorging: Uw nagels mogen niet te kort worden geknipt. Gebruik bij het knippen bij voorkeur een glasvijl. Deze is bijzonder zacht en effectief en is ook perfect geschikt voor dikke teennagels.
  
  Als u meer wilt weten over nagel- en voetverzorging, raden wij u ons adviesartikel aan „Voeten verzorgen“
   
• Juiste schoeisel: Let bij de keuze van uw schoenen vooral op de functionaliteit. Ook al speelt het uiterlijk uiteraard een belangrijke rol, staat de pasvorm bij het voorkomen van alle voetproblemen altijd op de eerste plaats.
  
  Geschikte modellen herkent u eraan dat uw tenen voldoende bewegingsvrijheid hebben en de schoen tegelijkertijd niet te strak of te wijd is.
  
  Ook de ademend vermogen moet u bij het kopen van schoenen altijd in de gaten houden. Dit helpt namelijk om sterke zweetvorming te beperken.
   
• Zweetvoeten vermijden: Door zweetvorming wordt de huid week. Hierdoor kunnen nagels gemakkelijker ingroeien. Om dit natuurlijke proces tegen te gaan, kan onze verkoelende en verzorgende Feet Care Spray uw ideale hulpmiddel zijn.
  
  Het verfrist uw voeten dankzij de volledig natuurlijke formule op unieke wijze. De daarin aanwezige aloë vera wordt bovendien toegeschreven dat het balancerende eigenschappen heeft. Daarnaast versterkt het de huid- en nagelflora en kan het bijdragen aan een normale huidfunctie.

Behandeling: wat helpt echt?

Een ingegroeide nagel vereist altijd een adequate behandeling. Deze is afhankelijk van de ernst van de verwonding. Bij stadium 3 dient u in ieder geval een arts of podologiepraktijk te bezoeken.

In alle andere gevallen kan een ingegroeide teennagel meestal zelf behandeld worden met de volgende mogelijkheden.

Ingegroeide teennagel: de rol van het voetbad bij de behandeling

Wie een ingegroeide nagel succesvol wil behandelen, mag de rol van het voetbad niet onderschatten. Een zoutvoetbad draagt aanzienlijk bij aan het succes. Bij dit weldadige voetbad wordt de nagel optimaal voorbereid op de verdere behandeling. 

Vooral zeezout en zuiveringszout spelen hierbij een centrale rol. Zeezout en zuiveringszout worden beschouwd als antiseptisch en ontstekingsremmend. Maar ook etherische oliën kunnen bijdragen aan het verlichten van voetklachten.

Onze Voetbadzout is een volledig natuurlijke samenstelling van 100% natuurlijke ingrediënten, die zich bij de ondersteuning van voet- en nagelschimmel vaak hebben bewezen. Hoe u een voetbad met zout uitvoert, leest u in dit artikel.

Na het weeken van de teennagels kan de aangedane huid meestal met een rozenhoutstaafje vanaf de nagelrand bijzonder gemakkelijk teruggeschoven worden. Vervolgens kunt u een ontstekingsremtinctuur of zalf aanbrengen.

Hoe effectief zijn tamponades en trekverbanden?

Om de aangetaste nagel te ontlasten en tegelijkertijd de nagelrand van het aangrenzende weefsel af te schermen, worden vaak tamponades of trekverbanden aanbevolen. 

• Bij een tamponade wordt de nagelrand opgetild en wordt er een kompres ingebracht. 
  
  
• Een trekverband bestaat uit meerdere pleisters. Zoals de naam al doet vermoeden, worden ze onder spanning aangebracht om de nagelrand vrij te leggen door de aangetaste huid permanent terug te trekken. 

Beide methoden moeten bij voorkeur niet zelf worden uitgevoerd, maar horen in de handen van ervaren podologen. Alleen dan is het gebruik van tampons en trekverbanden veelbelovend.  

Nagelcorrectiebeugels: een professionele oplossing voor nagelproblemen

Ook nagelcorrectiebeugels zijn een mogelijkheid bij de behandeling van ingegroeide teennagels. Ze worden in de podologie gebruikt om de nagel op te tillen en zo verdere ingroei te voorkomen. 

Er worden verschillende modellen gebruikt. Vaak wordt het hulpmiddel aan beide zijden onder de nagel gehaakt en oefent het een lichte druk uit, waardoor de nagel permanent iets wordt opgetild. Correctiebeugels van kunststof werken vergelijkbaar. Deze worden echter op de nagel geplakt. 

Wordt een ingegroeide teennagel met een beugel behandeld, dan treden doorgaans geen bijwerkingen op. De methode vergt echter wat geduld, want de gebruiksduur kan enkele maanden bedragen, waarin de nagelcorrectiebeugel regelmatig moet worden bijgesteld. 

Diabetici moeten vanwege mogelijke gevoelsstoornissen in de voeten deze methode liever vermijden of het voornemen vooraf met hun arts bespreken. 

Onder welke omstandigheden is een operatie onvermijdelijk?

In de meeste gevallen kunnen de klachten succesvol zelf of met hulp van ervaren podologen worden behandeld. Onder de volgende omstandigheden vereist een ingegroeide teennagel echter een operatie:

• Ernstige ettervorming
• Uitbreiding van de ontsteking naar omliggend weefsel
• Koorts/verminderde energie
• Ernstige pijn 

Nuttige tips voor het dagelijks leven

Wie last heeft van een ingegroeide teennagel, wordt er bij elke stap aan herinnerd. Vaak is aan slapen niet te denken door de hevige pijn.

Met de volgende, gemakkelijk toepasbare tips kunt u de klachten met weinig moeite duurzaam verlichten: 

• Gebruik een afstandhouder: Al het contact met de aangrenzende teen kan hevige pijn veroorzaken. Met een ontlastende verband kunt u echter snel verlichting krijgen.
  
  Haal bij de apotheek een klein schuimrubberen wigje. Leg het in de teenruimte en fixeer de tenen met een gaasverband.
   
• Draag sokken zonder naad: De naden van sokken merken we normaal gesproken niet bewust op. Wie last heeft van een ingegroeide teennagel wel.
  
  Draag daarom het beste sokken zonder teennaad, die zo ruim mogelijk zijn gesneden. 
   
• Gun uw voet 's nachts vrijheid: Zelfs het dekbed kan aan de aangedane teen hevige pijn veroorzaken. Zorg ervoor dat het niet op ligt.
  
  Daarvoor kunt u ze over het voeteneinde draperen en een soort tent voor uw voeten bouwen. Heeft u geen voeteneinde aan het bed? Geen probleem. Met een klein kussentoren kunt u in een handomdraai voor vervanging zorgen. 
   
• Zoek tijdig ondersteuning: Het beste is om al bij de eerste tekenen een podoloog of podologe te raadplegen. 

Waarom is het risico bij diabetes en op oudere leeftijd verhoogd?

Een ingegroeide nagel kan bij aanwezige diabetes een ernstig gezondheidsrisico vormen. Getroffenen lijden door hun aandoening vaak aan doorbloedings- en wondgenezingsstoornissen, waardoor nagelproblemen lange tijd onopgemerkt kunnen blijven. 

Op oudere leeftijd komt het ook vaak voor dat een nagel aan de teen is ingegroeid. Dit komt voornamelijk door de veranderde nagelstructuur. Ook de voeten en tenen veranderen, wat de nagelverzorging extra bemoeilijkt. 

Conclusie

Een ingegroeide teennagel is voor de getroffenen niet alleen uiterst vervelend, maar ook extreem pijnlijk. Maar met het regelmatig gebruik van een voetbad met weldadige Voetbadzout legt u de basis voor gezonde teennagels. Een ander belangrijk onderdeel in de behandeling en preventie is de verzorging. 

Hierbij heeft vooral onze voetspray bewezen. Om te voorkomen dat nagels ingroeien, moet u bij voorkeur geen nagelknippers en dergelijke gebruiken. Gebruik in plaats daarvan onze hoogwaardige Glazen vijlom uw nagels bijzonder voorzichtig te knippen. 

Veelgestelde vragen

Kan een ingegroeide teennagel vanzelf genezen?

Een ingegroeide teennagel kan in sommige gevallen vanzelf genezen als u hem behandelt met een Voetbad en behandel je met een ontstekingsremmende zalf of tinctuur. 

Hoe lang duurt het voordat een ingegroeide teennagel geneest?

Als een teennagel ingegroeid is, kan het enkele weken duren voordat deze volledig genezen is. In zeldzame gevallen kan het ook meerdere maanden duren. Zowel het stadium als de behandelingsmethoden spelen hierbij een belangrijke rol.

🌿 Ontdek nu meer gidsen van Health Routine: